Как бросить КУРИТЬ ?

[DEN_SWEDEN]

Курил с 1 класса ))) отец рано умер вот некому было драть )))
Кароч 20 лет стаж,Выкуривал по 2 пачки в день.
Бросил очень просто щас  дам описание.
1.Сходил в  храм  и помолился ,попросил у бога помощи чтоб сил дал.
2.назначил времяч сам себе (дата выпала  на  рождество)
3.выкурил ровно в 0 00 часов последнюю сигарету и смыл все остальное в унитаз.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Эпилог.
Ровно 10 дней я ходил на иголках все в доме  боялись мне попадаться на глаза,но потом отпустило как то сразу.
А еще побочный эффект я стал хавать как корова))) И набрал за 2 месяца  20 кило веса.
После сбросилось 10 кг.
Поменялся  вкус еды,стал чувствовать запахи цветов и всего чего раньше просто не замечал.
Теперь не курю уже 6 лет. Эизнь прекрасна  без этого наркотика поверьте и не  бойтесь бросать.

[Arbaiter]

А примерно так же, как избавится от любой другой вредной привычки: найти замену. Без этого будет то же самое, что с алкоголизмом и наркоманией: проблему можно загнать поглубже, но она останется там – в глубине, и только дашь слабину...
Беда в том, что у нас в стране тяжело найти замену (не напрягающую финансово), а главное – тяжело убедить себя, что есть смысл дожить до старости. Все ведь в курсе, как живут наши старики.

[Proud]

тяжело убедить себя, что есть смысл дожить до старости

так если все эмо побросают жить - кто будет заботиться о стариках?

[ygor]

Вообщето все очень просто, я например не курю уже 4 месяца, заказал себе электронную сигарету, пропала отдышка, да и дышать стало легче, по утрам нет душераздирающего кашля, вобщем тема реальная, у нас в мурманске есть пару магазинов, но там цены бешенные, вот тут можно купить самые дешёвые в Мурманске, даже телефон там есть можно позвонить:
Сайт альтернативнго курения
ссылка

[dmt_kyl]

Скажу банальность - если вы курите и вам это нравится то зачем страдаь, бросать-небросать?! Курите и радуйтесь. Нотации о том что курение вредит всегда курильщиками воспринимаются так - они тебя останавливают, сами перечисляют что их ждет (букет заболеваний), улыбаются, затягиваются и идут дальше. Ведь сколько примеров - один курил дожил до 80, другой не курил, вел здоровый образ жизни - умер в 60. 

[Смайлик]

Есть только один верный способ бросить курить... Это начать пить.

[Осень]

бывших курильщиков не бывает. Сначала бросают курить, потом в шумной компании за пивком и т.п. снова берутся за сигарету....

[Смайлик]

Алькогольная зависимость сильнее табачной. Но и она не вечна.

[Осень]

ну да, рано или поздно все заканчивается

[finko]

Есть только один верный способ бросить курить... Это начать пить.

                        Другой  ИДИОТ в Нью Джерси мне сказал , что бы бросить пить я начал курить марихуану.

                     

                         Результат ,  Ни пить , ни курить он не бросил , но 60 000  долларов США  примерно в месяц имеет


                        Для примера , пачка дешевых сигарет стоит примерно 20 долларов , в NYC , а грамм кокаина около 10 долларов  

[Смайлик]

ну да, рано или поздно все заканчивается

И все таки непьющий и некурящий человек вызывает вопросы.

[Осень]

И все таки непьющий и некурящий человек вызывает вопросы.

да вызывает. Одно дело не курит, но иногда употребляет алкоголь, другое дело не курит и не пьет вааще - что-то тут не так

[dobric]

Алькогольная зависимость сильнее табачной.

Весьма спорное мнение-курю порядка 35 лет,пару раз пробовал бросить-не получилось,пробовать перестал.А вот к алкоголю с возрастом изрядно охладел , как-то неинтересно стало ,что ли... Нет,по поводу да со вкусом - эт за милую душу.Наверное понятие "повод" стало гораздо более емким...

[55244]

...другое дело не курит и не пьет вааще - что-то тут не так

И что не так, разверните мысль.

[Смайлик]

да вызывает. Одно дело не курит, но иногда употребляет алкоголь, другое дело не курит и не пьет вааще - что-то тут не так

Да, не так. Ибо употребление алкоголя и табака - отличительная черта нашего менталитета.

[Осень]

привычка к курению обусловлена генетически

[mayor_filatoff]

привычка к курению обусловлена генетически

И как-же справлялись европейцы, пока табак из америки неи завезли ?

[55244]

Наверное, она написала про себя.

[Осень]

Я к тому, что людям, которым курение досталась по наследству, значительно сложнее отказаться от пагубной привычки, чем тем, чьи родители не курили.
 А сама я не курю

[Осень]

И что не так, разверните мысль.

Достоевский писал "Если человек не курит и не пьёт, то поневоле задумываешься, не сволочь ли он".