Как вы относитесь к ЗОЖ ?

(1/2) > >>

DillerAlf: Лично я считаю, что вести активный и здоровый образ жизни – это чудесно! Все же не просто так гласит народная мудрость о том, что не обязательно быть красивым, ведь главное в жизни здоровье. Многие посчитают то, что я скажу полной ерундой, однако я постоянно удивляюсь тому, как подростки абсолютно спокойно стоят возле школы с бутылкой пива либо сигаретой в руках. Они полагают, что это круто, классно и модно. А вот, когда спросишь у них: “Почему ты куришь?” В ответ они говорят: “Не курить это правильно, но здоровым умирать не хочется”. Это так смешно и нелепо. Разве правильно считать себя крутым с сигаретой во рту? К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности клацни сюда, вызывающей преждевременное старение, другие налегают на еду с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых – сахарного диабета, третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что, в конечном итоге, приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов. Но самое интересное, что все мы, все люди на планете знают, но прибегают к плохому образу жизни, вольно или не вольно, бездумно растрачивают свое здоровье, считая, что оно неисчерпаемо. Его цену узнают после того, когда оно потеряно.

Eva_А: Я тоже исключительно За ЗОЖ. Вот даже баньку в этом году с мужем решили построить на участке. Сейчас, правда, на этапе оборудования канализации. Но я думаю, что к весне должны окончательно завершить строительство. Будем мыться, париться, снежком обтираться)

Крава): ТО что нужно без ЗОЖ вообще никуда.

DillerAlf: Признайтесь, честно, сколько раз вы пытались начать здоровый образ жизни? Не счесть! И стали ли вы сейчас человеком, сильно заботящемся о здоровье? Вряд ли. Со мной происходило то же самое, но я упорно хочу заняться своим здоровьем всерьез. Начать нужно отсюда - и постепенно всё придёт в норму. Чтобы начать, главное не записать в личном дневнике "сегодня первый день здоровья", а главное донести это до себя. А для этого требуются усилия. Главное - понять, что ты делаешь и зачем, понять, как может изменить твою жизнь твое решение. Я собираюсь провести наблюдение за собой в течение двух недель и подробно описать, что за это время нужно делать и какие эмоции могут возникнуть.

Kazantip: Вжо не пью бо нема

Навигация

 Главная страница сообщений

Следующая страница