Форум на Мурмане
28 Марта 2024, 12:51 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
 
   Начало   ПРАВИЛА Помощь Поиск Войти Регистрация  
Страниц: 1 ... 3 4 [5] 6   Вниз
  Печать  
Автор Тема: как подрасти, отожраться или накачаться.  (Прочитано 106165 раз)
Неваляшка
основной
**

Карма +0/-0
Offline Offline

Расположение: Полярные Зори
Сообщений: 32


WWW
« Ответ #80 : 19 Декабря 2004, 00:08 »

Да, привезли в зал новые тренажёры....три...или четыре...аля-инструктор чешет репу, куда ставить, если привезут ещё :huh: И подумалось - почему не сделать приличный тренажёрный зал для приличного города?  Неужели руки не доходят ни у кого.....а как спорт пропагандируют  
Записан
Sharky
Админ
матерый
*****

Карма +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Возраст: 47
Расположение: Мурманская область
Сообщений: 2438


« Ответ #81 : 19 Декабря 2004, 04:32 »

Цитировать
почему не сделать приличный тренажёрный зал для приличного города?
Ты знаешь этот тренажерный зал не уступает по оснащению большинству тренажерных залов в области. Руки доходят, проблема в том что помимо оснащения новыми тренажерами нужно в зале провести ремонт. Тренажеры закупили именно потому что желающих стало больше имеющихся возможностей. Вот и стояла очередь к одной штанге по 3-4 человека. Все будет нормально, не переживай.
Записан

"У меня нет загранпаспорта. Я подожду когда будет Россия везде" (в/ф Духлесс-2)
Ворчун
суперучастник
матерый
*****

Карма +8/-0
Offline Offline

Расположение: деревня
Сообщений: 2700



« Ответ #82 : 19 Декабря 2004, 15:14 »

Цитировать
Хорошая новость! Надо зайти посмотреть...А еще лучше позаниматься.


  Давно пора. Позаниматься. Давай Sharky, у тебя получиться.  Я мысленно и незримо с тобой. Зайду посмотреть  
Записан

Моей любви прервался стаж,
Она с обрыва полетела,
И позабыл я голос ваш,
Черты лица и форму тела...
Неваляшка
основной
**

Карма +0/-0
Offline Offline

Расположение: Полярные Зори
Сообщений: 32


WWW
« Ответ #83 : 22 Декабря 2004, 15:13 »

Sharky, а вы откуда всё знаете? Создаётся впечатление, что вы компетентны во всём, что касается города Полярные Зори  B)  
Записан
Sharky
Админ
матерый
*****

Карма +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Возраст: 47
Расположение: Мурманская область
Сообщений: 2438


« Ответ #84 : 22 Декабря 2004, 22:11 »

Неваляшка >> потому что я живу в этом городе.
 
Записан

"У меня нет загранпаспорта. Я подожду когда будет Россия везде" (в/ф Духлесс-2)
Dmitry Enzo
молодой
*

Карма +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 1


« Ответ #85 : 11 Июня 2009, 03:55 »

Мышцы должны бвть чисто приргодные, а не стероидные. А накачаться, как качки в плакатов в трензалах, можно только с использованием всех этих белковых коктейлей.

А зачем пытаться стать похожим на качков с плакатов? Когда чаще всего достаточно просто иметь спортивное тело.
Есть классная книга по теме: Бодибилдинг для ленивых полезно почитать
Записан
vinni puh
молодой
*

Карма +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 11



« Ответ #86 : 15 Июня 2009, 01:08 »

маленький он...мне б твои проблемы.
одежду купить-очень сложно.
еды-нужно много
17 лет,180 рост,125 кг чистого веса.
уже как пол года начал занимаца собой:качать пресс,тягать гантели,присядать,...
успехи явно на лицо...но мало.
нужно найти способ,чтобы сжигать побольше жира и "плавить" его в мышцы.
так как я гипертоник,в спорт-зал мне справку врачи не дают,вот мне и нужно скинут вес (так кг 25).понизить давление,а потом в нормально обустроенный зал.
предложите чёнить.
Записан
top 24
завсегдатай
***

Карма +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Расположение: Апатиты
Сообщений: 188


если что, докричусь до горла


WWW
« Ответ #87 : 19 Февраля 2010, 20:53 »

морковку есть надо было в детстве, по крайней мере вырос осталось только отожраться 
Записан
Ворчун
суперучастник
матерый
*****

Карма +8/-0
Offline Offline

Расположение: деревня
Сообщений: 2700



« Ответ #88 : 19 Февраля 2010, 21:58 »

Надо просто стараться. Дело в  стремлении. Тысячи стремятся быть чемпионами, сотни  проходят  соревнования, десятки в чемпионаты, единицы в чемпионы....И всё...А немного подтянутся (по весу в руке)  надо ВСЕМ...Когда вес в 10 кг в руке, когда  сумка валяется-валится - не твоей руке...- рука не любит- чужой вес, то в зал.....Если ты  мужик.


Вообще всё индивидуально...ребята (кому и кобыла невеста). Вопросов больше не имею....
« Последнее редактирование: 23 Февраля 2010, 16:46 от Ворчун » Записан

Моей любви прервался стаж,
Она с обрыва полетела,
И позабыл я голос ваш,
Черты лица и форму тела...
fenist
Гость
« Ответ #89 : 19 Февраля 2010, 22:52 »

Надо просто стараться. Дело в  стремлении. Тысячи стремсятся быть чемпионами, сотни  проходят в избрания, десятки в чемпионаты, единицы в чемпионы....И всё...А немного подтянутся (по весу в руке)  надо ВСЕМ...Когда вес в 10 кг в руке, когда  сумка валяется-валится - не твоей руке...- рука не любит- чужой вес, то в зал.....Если ты  мужик.


Вообще всё индивидкально...ребята (кому и кобыла невеста). Вопросов больше не имею....

везёт, у тя, друг, пятницо
Записан
Dam
Гость
« Ответ #90 : 19 Февраля 2010, 23:22 »

везёт, у тя, друг, пятницо
Старик, ты чо.., овёс хавешь?  
Эта аЦкая каша так круто меняет внешность!!!(я про твой аватар)
« Последнее редактирование: 19 Февраля 2010, 23:27 от Dam » Записан
fenist
Гость
« Ответ #91 : 20 Февраля 2010, 10:22 »

перешел на подножный корм
Записан
Bodik
молодой
*

Карма +0/-1
Offline Offline

Сообщений: 1


« Ответ #92 : 31 Марта 2010, 11:08 »

Пацаны - хотите раскачаться, даю классную фишку - ссылка Просто регтись и получите бесценную инфо. Там вроде как платная регистрация, но админ подключает всех желающих бесплатно. Оплата по желанию (всего 1 дол по СМС). Я по этой системе кача без стероидов уже пол года качаюсь - прет. Советую!!!!
« Последнее редактирование: 01 Апреля 2010, 09:09 от 55244 » Записан
наблюдатели
суперучастник
матерый
*****

Карма +31/-7
Offline Offline

Пол: Мужской
Возраст: 44
Расположение: Полярные Зори
Сообщений: 3436


смотрящие


« Ответ #93 : 08 Апреля 2010, 13:54 »

Ворчун, чего там твоя рука не любит?             
Записан

Не видели, значит, не было.
titoff
молодой
*

Карма +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 10



« Ответ #94 : 22 Апреля 2010, 20:04 »

если кто хочет подрасти - то сейчас новое производство нового же средства начали - актигрол - говорят что рабочий преп
Записан

Dam
Гость
« Ответ #95 : 22 Апреля 2010, 20:28 »

Для тех, кто желает подрасти, для начала:
- бросьте курить;
- безмерно выпивать;
- чрезмерно трахаться;

А самое главное!!!
Займитесь ежедневной физкультурой!
« Последнее редактирование: 23 Апреля 2010, 13:40 от Sharky » Записан
titoff
молодой
*

Карма +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 10



« Ответ #96 : 22 Апреля 2010, 20:34 »

от одной физры не подрастёшь ИМХО
Записан

Dam
Гость
« Ответ #97 : 22 Апреля 2010, 22:20 »

Ебстейственно, одного урока мало! Необходимо посейщать все урки физкультуры! Это я вам как специалист заявляю!
Записан
finko
суперучастник
Забанен
матерый
*****

Карма +75/-106
Offline Offline

Сообщений: 30934


« Ответ #98 : 22 Апреля 2010, 22:50 »

от одной физры не подрастёшь ИМХО



                       Ты про это

                       http://www.steroid.ru/  ?

                       Так сдуешься  

                       Природу не обманешь .  Тетки , причем любого достатка и возраста   накачивая грудь или губы ,  тупо идут по ложному пути , как и те кто пытается закрыть что то  ужасно внутри за внешним .
                       
« Последнее редактирование: 22 Апреля 2010, 22:55 от finko » Записан
titoff
молодой
*

Карма +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 10



« Ответ #99 : 23 Апреля 2010, 06:43 »

к тому же от неумелого приёма стероидов ждёт смерть - сами знаете сколько народу продолжает гибнуть и известных и простых
Записан

Страниц: 1 ... 3 4 [5] 6   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006, Simple Machines
Wap | PDA | Обратная связь
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!